Verantwoord gokken: grenzen, signalen en hulp
Gokken kan ongemerkt meer ruimte innemen dan je van plan was. Let daarom niet alleen op hoeveel je speelt, maar ook op wat er verandert in je gedrag en dagelijks leven. Je kunt een probleem hebben wanneer je vaker of langer wedt dan je vooraf had besloten, steeds hogere bedragen nodig hebt of na verlies opnieuw inzet om je geld terug te winnen.
Andere signalen zijn dat je geld voor vaste lasten gebruikt, geld leent om te wedden of betalingen uitstelt. Misschien verberg je hoeveel je speelt, zeg je afspraken af of merk je dat je onrustig wordt wanneer je niet kunt wedden. Ook wanneer je blijft spelen ondanks ruzie, schulden of problemen op je werk, is het verstandig om nu hulp te zoeken. Je hoeft niet eerst zeker te weten hoe je het moet noemen.
Gokken is geen manier om geld te verdienen en lost geldproblemen niet op. Verlies najagen kan die problemen juist groter maken. In Nederland moet je minimaal 18 jaar zijn om te wedden. Wed niet met geld dat je nodig hebt voor wonen, eten of andere vaste uitgaven.
Stel grenzen voordat je speelt
Bij vergunde aanbieders moet je bij het aanmaken van een account limieten instellen voor stortingen, verliezen en speelsessies. Legale apps moeten daarnaast saldo- en tijdslimieten aanbieden. Je kunt deze hulpmiddelen gebruiken om vooraf grenzen te kiezen en je speelgedrag te volgen. Vertrouw niet alleen op limieten wanneer je merkt dat je ze steeds wilt verhogen of omzeilen.
Vergunde aanbieders moeten bij het aanmaken van een account het CRUKS-register raadplegen en geregistreerde personen toegang weigeren. Als je in CRUKS staat, kun je niet inloggen bij legale apps. KSA beheert het register. Een uitsluiting duurt minimaal zes maanden en kan worden verlengd. Als je een gokstop wilt, kun je CRUKS gebruiken; je hoeft dat niet eerst met een aanbieder te regelen.
Waar je nu terechtkunt
Als je zelf wilt praten over gokken, of je zorgen maakt om iemand in je omgeving, neem dan contact op met een van deze diensten:
- OpenOverGokken (voorheen Loket Kansspel) — telefoon: 0800 24 000 22 — website: https://www.openovergokken.nl — 24 uur per dag — gratis, ook voor naasten.
- Cruks — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen — website: https://cruksregister.nl — gokstop, minimaal 6 maanden.
- AGOG — zelfhulp bij gokverslaving — website: https://www.agog.nl — gratis zelfhulpgroepen, ook voor de omgeving.
Je kunt OpenOverGokken bellen om je situatie te bespreken en te vragen welke stap bij je past. Wil je direct afstand nemen van gokken bij legale aanbieders, bekijk dan de mogelijkheid van een gokstop via Cruks. Je kunt ook AGOG benaderen voor zelfhulp of steun voor iemand uit je omgeving. Kies de stap die je vandaag kunt zetten; wachten tot de problemen groter worden is niet nodig.
Over deze site
Win Lijn is een onafhankelijke informatie- en vergelijkingssite over wedden. Je kunt hier geen weddenschappen plaatsen, geld storten of laten uitbetalen, spellen spelen, een spelersaccount openen of een zelfuitsluiting regelen. Dat doe je bij de aanbieders. Als je via links op deze site naar een aanbieder gaat en je daar aanmeldt, ontvangt Win Lijn een commissie. Die commerciële relatie koopt geen beoordeling: de commissie bepaalt niet hoe aanbieders worden beoordeeld.
